ESCUELA DE ALIMENTACION CORRECTA
Grupo de Apoyo para todas las personas que tienen el interés de mejorar su Calidad de Vida, Controlar su Peso, Subir Masa Muscular, Sentirse Sano y lleno de Energía a través de una Correcta Alimentación.
Este grupo de apoyo, conformado por aproximadamente por 30 personas, es un programa de 12 clases en 12 semanas.
Cada participante recibirá una evaluación nutricional completa y tendrá un Entrenador Personal que lo guiará y lo apoyará durante los tres meses a lograr sus objetivos y, además, le entregará un programa de alimentación balanceado y personalizado.
Las clases serán todos los miercoles, a las 8:30pm, y tendrán una duración de una hora y media.
La primera es este Miercoles 10/marzo a las 8pm. Para participar DEBES INSCRIBIRTE previamente.
Tendremos 12 temas diferentes en las reuniones. En cada reunión ustedes van a recibir los materiales para prepararse para la próxima reunión:
1. Qué es la proteína y por qué la necesitamos?
2. Desayuno sano – base de una buena salud y el primer paso para perder peso.
3. Qué bebemos nosotros? Agua, la importancia del agua para nuestra salud y control de peso.
4. Un sueño que nunca se cumple ... por qué las dietas no funcionan?
5. Carbohidratos, azúcar y índice glicémico.
6. Metabolismo.Qué factores dificultan el metabolismo.
7. Limpieza.Como ayudar a nuestro cuerpo a limpiarse. Conoceran los 5 pasos para una digestión saludable.
8. Compras: como hacer los correcto.
9. Comida fuera de casa: como ir a un restaurante y no subir de peso.
10. Los ejercicios físicos, la energía y el descenso del peso.
11. Nutrición correcta para el corazón.
12. La defensa natural del organismo. Los radicales libres y antioxidantes, control de peso y bienestar para toda la vida.
13.Fiesta. En el 13º encuentro, haremos el resumen, entregaremos los premios y celebramos la terminación de nuestro Curso.
ENTONCES: ¿QUE TIENES QUE PERDER?
Para ser parte de este grupo, debes reservar tu cupo!!!
Escribenos a: ivan@redbienestar.com o llámanos al: (51) (1) 99797-1415 (indicar nombre y número telefónico, de preferencia celular y nosotros te envíaremos la confirmación de tu reserva).
SI NO LE INTERESA, POR FAVOR, REENVIELO A OTRA PERSONA QUE SI ESTE INTERESADA EN CAMBIAR SU VIDA, SU PESO, GANAR DINERO Y MAS ...
Atentamente,
Iván Peralta.
When: Mar 10, 2010 8 PM to Mar 10, 2010 9 PM Where: Miraflores in Lima,Lima Posted by:ivirut
Curso de Alimentación Correcta
GRUPO DE APOYO PARA GENTE INTERESADA EN MEJORAR SU ALIMENTACION, COMO COMER CORRECTAMENTE Y TENER UN PESO OPTIMO
-Son 12 semanas con una reunión de 2 horas a la semana.
-Seguimiento personalizado.
-Premios en efectivo a las personas que obtengan mejores resultados de porcentaje de peso perdido.
Tendremos 12 temas diferentes en las reuniones. En cada reunión ustedes van a recibir los materiales para prepararse para la próxima reunión:
1. Qué es la proteína y por qué la necesitamos?
2. Desayuno sano – base de una buena salud y el primer paso para perder peso.
3. Qué bebemos nosotros? Agua, la importancia del agua para nuestra salud y control de peso.
4. Un sueño que nunca se cumple ... por qué las dietas no funcionan?
5. Carbohidratos, azúcar y índice glicémico.
6. Metabolismo.Qué factores dificultan el metabolismo.
7. Limpieza.Como ayudar a nuestro cuerpo a limpiarse. Conoceran ... 5 pasos para una digestión saludable.
8. Compras: como hacer los correcto.
9. Comida fuera de casa: como ir a un restaurante y no subir de peso.
10. Los ejercicios físicos, la energía y el descenso del peso.
11. Nutrición correcta para el corazón.
12. La defensa natural del organismo. Los radicales libres y antioxidantes, control de peso y bienestar para toda la vida.
13.Fiesta. En el 13º encuentro, haremos el resumen, elegimos los ganadores, entregaremos los premios y celebramos la terminación de nuestro Curso.
ENTONCES: QUE TIENES QUE PERDER?
PARA RECIBIR MAS INFORMACION, VEN A
CHARLA EXPLICATIVA (LUNES 15 DE MARZO 2009, 5:45PM, DURACION APROXIMADA: 1 HORA):
Escribenos a: viveactivo.jfm@gmail.com
O llamanos al: (51) (1) 99725-5512 (indicar nombre y número telefónico, de preferencia celular y nosotros te enviaremos la confirmación de tu reserva.
SI NO LE INTERESA, POR FAVOR, REENVIELO A OTRA PERSONA QUE SI ESTE INTERESADA EN CAMBIAR SU VIDA, SU PESO, GANAR DINERO Y MAS ...
Atentamente
www.viveactivo.com
When: Mar 15, 2010 5:45:00 PM to Mar 15, 2010 7 PM Where: San Borja in Lima,Lima Posted by:MundoSaludable
